為什麼會開始學習平和教養？

　　我是因為大吼孩子後感到很自責而開始學習平和教養的。我從來沒有打過孩子，但是我會大吼孩子（分貝很高的那種），我覺得這樣很不好，可是我當下還是這麼做了，再加上我身為諮商心理師和親子天下嚴選作者的包袱，讓我更覺得＂自己做得不夠好＂。

　　蘿拉．馬克罕博士在＂父母的吼叫，是另一種打小孩的方式嗎？＂這一節中提到「多數父母都會吼小孩。只要和孩子在一起，我們認為這是正常會發生的現象，就像感冒一樣」。這段話給了我安慰，不過我還是很希望自己可以做得更好！

　　我在書上還看到一段話，我覺得對於我提醒自己不要大吼很有幫助。她寫到「想像你的丈夫或妻子發起脾氣時對你吼叫；想像他的體型比你大三倍，非常具有威脅性；想像你完全依賴這個人提供你食物、住所、安全與保護；想像他是唯一提供愛、自信與外界資訊的來源，而且你沒有別的地方可以去。現在集合這些感覺，並放大一千倍，就是孩子在你對他發脾氣時，內心的感受」。

　　我後來只要沒有大吼孩子，就會在行事曆上面打一個勾，至今為止我沒有再大吼過孩子。我希望自己能夠保持下去，不過我也知道自己還是有機會再度理智線斷裂大吼孩子，這樣比較符合人性和現實。假如那一天到來，我希望我自己不要因此而自暴自棄，在當下可以看到沒有大吼的那些日子裡和孩子建立的正向連結，也可以持續不斷地學習調整自己的狀態和做法！和所有愛孩子的家長共勉之。

photo from flickr shot by　Jason Fiori