在育兒的過程中,你/妳有過情緒失控的經驗嗎?其實幾乎所有父母都有這樣的經驗,怎麼做才能夠減少情緒失控…
你是睡眠中斷就很難再次入睡的人嗎?你是一醒來頭腦就開始不停運轉,結果越來越睡不著的人嗎?假如你有以上…
孩子一直賴床,或是不配合完成上學前要做的事情,可以怎麼辦?
你是否曾有以下的心情?關係產生裂痕時,不知道自己到底做錯了什麼?為什麼老婆/伴侶突然變得看什麼都不順…
面對還想要繼續玩,不去做該做的事情的孩子,你可以這樣做!
正常發展的孩子在關係中都會有需求,需要關係中的另一方來滿足。在親子關係中,另一方指的就是父母。這是人…
實際育兒經驗加上心理諮商觀點,讓我瞭解到「尋求關注」的行為其實沒有表面上看起來的這麼簡單,接下來我將…
假如新手爸爸在陪產之前,能夠對實際情形有一些瞭解,也做好一些心理準備,相信一定能夠減少一些生產和陪產…
隔了將近兩年半,二寶就要出生了!你現在的心情是什麼呢?我想,你的心情一定很複雜吧!一方面知道生活又會…
「育兒對於所有父母來說,都是全方位的極限挑戰。」我想所有的父母都會同意這句話。在挑戰的過程中,有時候…